SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze cykle

  • [...] omnadren/EW PCT: 21dni po stanim strzale omka/deca Nolvadex 5-10x 40mg , 10-15x 20mg Chciałbym się poradzić czy te cykle mają sens, co na przytrzymanie wyników byłoby najlepsze, ile lepiej metanabolu byłoby stosować i przez jaki okres czasu, czy nandrolonu nie za mała dawka, ogółem chciałem się dowiedzieć czy efekty mogą być zadowalające. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2010-09-18 10:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko raz w tygodniu. Co jest o tyle lepsze że uwolnienie jest szybsze a efekt kumulacji (szczytowy) znacznie wcześniejszy. Mówiąc o efekcie kumulacji należy nadmienić że najlepsze rezultaty z boldenon'em osiąga się przy stosowaniu z fazą ładowania. Zazwyczaj oznacza to wysoką dawkę (600 - 800 mg/tydzień) przez pierwsze dwa tygodnie i później [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8810 Data: 2006-11-03 09:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] waszym zdaniem wjechać z nolvą i clomidem? 7.Planuje zakupić następujące suplementy i osłony: multiwitamina, omega 3, białko, acard, essentiale forte, żurawina. Jakie najlepsze firmy byście mogli polecić? Czy dokupić inne np. gainer, carbo itp.? Prosiłbym o sugestie.. 8.Jak te wszystkie suple i osłony najlepiej podawkować w ciągu dnia? , [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2011-03-24 11:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do gory wszyscy mysla ze im wiecej koksu wezma to beda wieksi silniejsi itp. nigdy nie zastanawiaja sie nad braniem bardzo malych dawek koksu. biora dawki ich zdaniem najlepsze dla niektorych bedzie to malo dla innych to beda astronomiczne. przypomne tylko ze za czasow arnolda odbylo sie spotkanie czolowki kulturystycznej w celu omowienia [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11004 Data: 2007-01-09 14:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy etap-porządna DIETA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Zwracam się więc do Was z prośbą w ułożeniu diety. Postaram się opisać jak najdokładniej siebie i to co wiem,czego nie wiem czego potrzebuję. Na wstępie chcę zaznaczyć moją wątpliwość i niepewność co do układania diety on-line. W innym temacie pytałem o dietetyka sportowego ponieważ wydaje mi się że taki kontakt twarzą w twarz z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2010-11-23 13:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] solidnej rady. Chce od października zacząc cykl z NPP i dorzucic do tego teścia tylko właśnie z tym teściem mam problem bo nie bardzo wiem jakiego. Jakie połączenie byłoby najlepsze? Npp+ prop? a może Npp+ prolo? Proszę wszystkich znających się na rzeczy o konkretne porady. Jak już ustalicie jaki tesc będzie najlepszy do Npp to proszę o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5345 Data: 2010-08-30 01:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COŚ JEST NIE TAK !!!

    Temat
    Doping

    [...] posty to włosy mi siwieją...Według mnie najważniejszy jest trening i odpowiednia dieta,zawsze wyznawałem zasade treningu instynktownego czyli wybierałem to co dla mnie najlepsze i w czym dobrze się czułem chodzi mi zarówno o trening jak i o jedzenie polegałem na instynkcie i uczyłem się.Podstawową sprawą jest kształcenie sie,dążenie do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2003-12-01 23:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Splitx5

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tzn skręt tułowia i zginanie jest jak najmniejsze? Bo przydałoby sie coś na to zrobić. Co do prostownika to nie mam pojęcia bo chyba nie da rady nic wymyśleć. Ból co najlepsze nie jest zależny bardzo od ciężaru a raczej od tego jak bardzo i ile razy się zegnę także myślę że jak bym ćwiczył tym planem co rozpisałemi wszystko bd ok to od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2014-10-02 22:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety? Nie jestem typem osoby, która będzie co do grama się stosować choćby ze względu na małą ilość wolnego czasu ale chcę aby cykl nie poszedł na marne i przyniósł jak najlepsze efekty. Ogólnie nie jestem grubasem pomimo sporej wagi, która chyba zresztą jest ok biorąc pod uwagę wzrost, powiedział bym, że mieszczę się w normie ale mam trochę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2014-07-08 13:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i diety chyba nie zmienię. Trening co prawda nie może być długi bo spada mi energia wiele jest jednak pozytywnych aspektów : po pierwsze pomimo tego że wymiary nie są najlepsze sylwetka wydaje się być prawie osobistym „szczytem”. Nigdy się nie głodzę a tłuszcz spada. Nie robię aerobów bo nie mam na to czasu a jest lepiej. Jak byłem na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2017-03-19 14:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na reverse oraz okres "masowy"

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sposób treningu na kolejne na 16-20 tygodni, nie chodzi mi tutaj o dobranie każdego ćwiczenia bo wiadomo, że to każdy wie na sobie najlepiej jakie ćwiczenie jest dla niego najlepsze ale o rozłożenie mezocyklu i jaki rodzaj treningu stosować. Do tej pory przez ostatnie 1rok i 7 mies jechalem Push and pull cały czas. Wcześniej cwiczylem max 3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2017-06-16 12:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zamieszczam taki temat po to aby sie dowiediec jakie cykle na such mase sa najlepsze jakie zastosowaliscie i z jakikch byliscie zadowoleni i spełnily wasze oczekiwania.Prosze o cykle na sucha mase pozdrawiam i wesołych swiat Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 85 Wzrost: 179 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: -- [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10928 Data: 2008-12-23 23:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Nowe cykle

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suple pytanie tylko jakie, obecnie jade na PH + mono ostatni cykl byl na nox pump + cm3 Fotka przodu sylwetki w Profilu. trening HST czyli cykle 8 tygodniowe chodzi mi o najlepsze jakosciowo suple by osiągnac jak najlepsze rezultaty niezaleznie od wydanych srodkow dieta jest masa powoli idzie jako uzuzpelnienie stosuje mutant mass ponizej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2009-08-09 15:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE DO WSZYSTKICH

    Temat
    Doping

    [...] te 2 cykle w tym mieku bardzo mi mogą zaszkodzić w przyszłości mimo odbloku wszystkich osłonek zdrowej dietyy itp ?? Dodam że mam dzianych starych więc cały czas brałem najlepsze oslonki i suple do tego dieta co do minuty trzymana cały czas podczas cyklów 0 alko itp ale czy mimo tego może coś mi się popierddddoolić czy raczej nie ??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2006-12-10 12:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska 3 cykli na rok 07/08 Pomocy !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi sie ze 3 wystarcza).Teraz tez cwicze ale wiadomo jak to jest latem z dieta itd. Milabym prosbe o rozpisanie cykli bo po przeczytaniu tylu art. juz sam nie wiem co bedzie najlepsze. Do tej pory mam za soba 2 5 tyg. cykle na mono z Olimpu i jeden 2 tygodniowy-niedokonczylem niestety. Siano do wydania do 500 zl na 3 cykle nie wliczjac w to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2007-08-20 22:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ppl - priorytet ramiona

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zrobić priorytet na ramiona. Nie wiem jaka metoda treningowa będzie do tego najlepsza, do tej pory budowałem podstawy przede wszystkim na fbw, p%p. Plecy i nogi to moje najlepsze partie, które górują nad resztą ( a przynajmniej tak mi się wydaje ). W sumie uwielbiam robić przysiady i mc. Myślałem nad PPL + ramiona pull: MC drążek nachwyt [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2011-12-27 23:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Pq (200 kps.) -Perfetk amino (200 kps ) -Creatine powder (500 mg ) -bialko-provit (85%-2,25 kg) nie wezme wszystkiego naraz z powodow finansowych ale mysle nad srodkami do kwoty hm.. 300-400 zl i takie 2-3 cykle w roku mozecie pomuc jakos to polaczyc tak aby efekty byly najlepsze.. i rozpisac ewentualnie ? z gory thx za all odpowiedzi ;) ax

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2002-06-12 10:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - w końcu chodzi nam o siłę, ale nie możemy robić dysproporcji. Jeden - maksymalnie dwa cykle. Oczywiście te ćwiczenia preferowane są do fbw - nie tylko dlatego, że fbw jest najlepsze na siłę, ale również dlatego, że po takim porządnym ćwiczeniu nie masz siły na więcej Na koniec kawał (dzięki sixth) Czym się różni martwy płód od Elvisa? Elvis [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2010-03-30 18:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie nad jakims krotkim cyklem 5 6tygodniowym. Myslałem nad nnp + wins lub solo wins,npp. Testosteron propionat odpada z racji tendencji do tradziku. Co poleciacie? jakie najlepsze byloby najlepsze rozwiazanie. Oczywiscie dieta jest trening białko/witaminy/zma/gainer. 1.WIEK: 19 z hakiem 2.WAGA: 83 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2008-07-24 02:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ku przestrodze dla początkujących

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Pozwolilem sobie zamiescic pewien wykres obrazujący przyrost możliwości sportowca w wyniku prowadzenia ciągłego treningu. Krótki opis: 1 - trening o charakterze intensywnym ( wczesna specjalizacja ) 2 - trening ogólnorozwojowy, bez szczególnie wysokich obciążeń 3 - trening dostosowany do rozwoju, zarówno w wyniku treningu jak i rozwoju [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16453 Data: 2002-04-23 22:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)